Estrés crónico

El estrés crónico se ha convertido en el telón de fondo de la vida de muchas personas. Plazos constantes, alta responsabilidad, cuidado de la familia, noticias, incertidumbre: parece que la tensión no afloja ni un minuto. Durante un tiempo el organismo se las arregla, pero en cierto momento este estado deja de ser una reacción normal y se convierte en estrés crónico. En SENSOR23 vemos a diario cómo esto se refleja en el cerebro, el sistema nervioso y el cuerpo, y sabemos que con este estado se puede y se debe trabajar.
Director médico de SENSOR23
JOSEP MARIA FÀBREGAS
Premios Europeos de Medicina 2023 y Premio Isaac Peral de Investigación, Ciencia e Innovación.
Los trastornos mentales, como la ansiedad, la depresión, el burnout y los efectos del estrés crónico, empeoran significativamente la calidad de vida y hacen que esta se vuelva vacía y gris.

Cómo entender que tienes estrés crónico

Es importante saber distinguir el estrés crónico del cansancio después de una semana dura. Al mismo tiempo, no hay que fijarse en un solo día, sino en el cuadro general. Si la tensión, la ansiedad y el cansancio se mantienen durante semanas y meses, si incluso después del fin de semana no te sientes descansado, esto ya es un motivo para estar alerta.Hay signos típicos de estrés crónico. Son el cansancio constante, las dificultades para conciliar el sueño o el sueño superficial, la irritabilidad, los cambios bruscos de humor, la sensación de tensión interna en el cuerpo, las contracturas musculares, los dolores de cabeza, la disminución de la concentración y el deseo de aislarse de las personas.

Es decir, los síntomas del estrés crónico aparecen simultáneamente a nivel del cuerpo, las emociones y la conducta.Al mismo tiempo, las manifestaciones pueden ser diferentes en cada persona. Los síntomas del estrés crónico en mujeres suelen estar relacionados con cambios de humor, llanto fácil, sentimiento de culpa, alteraciones del ciclo, cambios de peso y aumento del síndrome premenstrual. A su vez, los síntomas del estrés crónico en hombres se manifiestan con mayor frecuencia a través de la irritabilidad, estallidos de agresividad, tendencia a encerrarse en sí mismos, disminución de la libido, problemas de sueño y una inclinación hacia el alcohol o el trabajo como forma de “no sentir”.

Pero no se trata de límites estrictos, sino solo de tendencias típicas.Es importante no ignorar estas señales. El organismo muestra que no está viviendo en modo de adaptación, sino en modo de estrés constante, y sus recursos se van agotando poco a poco.
Nuestra tarea y misión es ayudarle a cambiar completamente su estado emocional, deshacerse de la ansiedad, las preocupaciones, la depresión, el agotamiento y otras condiciones negativas. Para ello, basándonos en un enfoque interdisciplinar, combinamos e integramos personalmente en su vida los conocimientos científicos y las tecnologías más probadas y modernas, al tiempo que creamos el entorno más confortable en el que se sienta en paz.
Alma
Mente
Cuerpo
Cuidar el equilibrio entre cuerpo y mente es fundamental para una vida feliz. La salud de todo el organismo es directamente proporcional a su estado mental. La tarea de nuestro equipo es evaluar sus problemas de salud física y crear un programa de recuperación personalizado basado en tecnologías avanzadas y métodos tradicionales de medicina y rehabilitación fisiológica.
El objetivo principal es ayudarle a alcanzar el crecimiento espiritual y la armonía entre cuerpo, mente y espíritu. Nuestros especialistas desarrollan un programa personal de meditación, atención plena, yoga y prácticas respiratorias y ayudan a integrarlas en la vida diaria para aprender a gestionar su Equilibrio Interior.
haga clic en el círculo

En qué es peligroso este estado y por qué hay que eliminarlo

A muchos les parece que la tensión y la alta carga son simplemente parte del mundo moderno. Pero es importante entender con claridad a qué puede conducir el estrés crónico si no se cambia nada. A nivel biológico, una sobrecarga prolongada altera el funcionamiento del sistema hormonal, del sistema inmunitario, del sistema cardiovascular y del cerebro. En la práctica, en qué es peligroso el estrés crónico:
  • aumenta el riesgo de depresión y trastornos de ansiedad;
  • se deteriora la memoria, disminuye la velocidad de pensamiento y se hace más difícil tomar decisiones;
  • aumenta la carga sobre el corazón y los vasos sanguíneos, se eleva la presión arterial;
  • se resiente la digestión, se agravan los problemas intestinales;
  • disminuye la inmunidad, los resfriados y los procesos inflamatorios aparecen con más frecuencia;
  • se agravan las enfermedades crónicas que antes se conseguían mantener bajo control.
Poco a poco, la persona empieza a vivir en modo de supervivencia. La alegría y el interés por la vida pasan a un segundo plano, aparecen cinismo, agotamiento emocional y sensación de vacío. Precisamente por eso es importante pensar a tiempo en cómo deshacerse del estrés crónico. Es una condición imprescindible para conservar la salud y la calidad de vida durante muchos años.

¿Cómo resolvemos
estos problemas?

01
REALIZAMOS UNA SESIÓN INICIAL
Usted nos contacta por escrito o por teléfono, y nuestro especialista realiza una evaluación inicial de su estado para identificar las áreas problemáticas.
02
Seleccionamos
al especialista adecuado
Los especialistas se seleccionan en función de las características específicas de la solicitud, la competencia y sus preferencias personales
03
Realizamos
la primera consulta
Durante el trabajo individual con un especialista, se revelan las verdaderas causas del estado negativo y comienza inmediatamente un trabajo complejo punto por punto, que no se limita a «conversaciones».
04
CREAMOS UN PROGRAMA PERSONALIZADO PARA USTED
Recibirá un plan de acción paso a paso diseñado para mejorar el funcionamiento de su mente, cuerpo y espíritu.
05
REINICIO DE SU MENTE Y SISTEMA NERVIOSO
Nuestra metodología exclusiva Brain Spa reinicia su cerebro, permitiéndole ver su vida desde una nueva perspectiva, calmar su mente, aliviar la tensión y la ansiedad, mejorar su estado de ánimo y motivación, y recargar su energía.
06
TERAPIA ESPECÍFICA PARA SU PROBLEMA
Utilizamos neurotecnología, psicoterapia, complejos vitamínicos y otros métodos para obtener resultados rápidos y duraderos.
07
LE ASIGNAMOS UN CHAT CON UN ESPECIALISTA
A través de este chat recibirá tareas, recordatorios y, lo más importante, sabrá que no está solo en el proceso de resolver su problema.
Saber más

Por qué es importante el diagnóstico y cómo se lleva a cabo

Los consejos populares se reducen a recomendaciones estándar: descansar más, hacer deporte, aprender a relajarse. Son pasos importantes, pero a menudo resultan insuficientes porque no tienen en cuenta el estado real del cerebro, del sistema nervioso y del organismo en su conjunto. En SENSOR23 empezamos con el diagnóstico. Para nosotros, el tratamiento del estrés crónico es imposible sin entender qué es exactamente lo que ocurre en el interior. En el programa pueden incluirse:
  • una consulta detallada con un especialista con análisis de los síntomas y del estilo de vida;
  • evaluación de las funciones cognitivas – atención, memoria, velocidad de pensamiento;
  • estudios del sistema cardiovascular y de la variabilidad de la frecuencia cardíaca como marcador de estrés;
  • análisis del perfil hormonal y del funcionamiento de las glándulas suprarrenales;
  • evaluación del estado de la microbiota intestinal y de los déficits de vitaminas y minerales;
  • si es necesario, mapeo cerebral y otros métodos de evaluación del estado del sistema nervioso.
Un diagnóstico integral de este tipo ayuda no solo a ver los signos de estrés crónico, sino también a entender qué sistemas están sufriendo más. Esto permite estructurar el tratamiento no a ciegas, sino de acuerdo con el cuadro concreto.

Cómo ayudamos a deshacerse del estrés crónico

Cuanta más información recopilemos y con mayor precisión, más rápido podremos resolver su problema.
TERAPIA COGNITIVO-CONDUCTUAL
Trayectoria de desarrollo individual de las capacidades cognitivas (memoria, atención, pensamiento,velocidad de procesamiento de lainformación, flexibilidad cognitiva, etc.) y personales (autocontrol, comprensión y gestiónde las emociones, establecimiento de relaciones sociales, determinación de la motivación, etc.) a través deejercicios, entrenamientos y life hacks (más de 400 entrenamientos en la base de datos). El entrenamiento cognitivo-personal se prescribe en función de los resultados de los diagnósticosneuropsicológicos y teniendo en cuenta los deseos del propio paciente.
Leer más
Leer menos
DIAGNÓSTICO
Diagnóstico gratuito en la visita inicial al centro. Mediante el diagnóstico de las funciones cognitivas y los rasgos de personalidad, se lleva a cabo un sistema integral de evaluación de las habilidades y capacidades cerebrales y su nivel de desarrollo. La evaluación permite construir un algoritmo personal para el desarrollo de la inteligencia emocional y social, la motivación, la memoria, la atención y el pensamiento.
Leer más
Leer menos
desde
39 €
FARMACOTERAPIA
En caso necesario, nuestro especialista selecciona individualmente la terapia farmacológica para el tratamiento de los trastornos mentales. El psiquiatra elige el fármaco más seguro y eficaz para el tratamiento de la ansiedad, la inquietud, la depresión o los pensamientos obsesivos.
Leer más
Leer menos
desde
230 €
NEUROPROTECCIÓN
Protección y restauración de las células del cerebro y del sistema nervioso. Terapia para combatir los efectos de la muerte de las células nerviosas y compensar los síntomas negativos (agresividad, nerviosismo, depresión, baja motivación, mala memoria y concentración). Trabajamos con la causa directa de la destrucción de las células nerviosas, mejorando los procesos metabólicos, la transmisión de señales, la absorción de oxígeno y el suministro de energía.
Leer más
Leer menos
desde
170 €
PSICOTERAPIA
Duranteel trabajo con el paciente, un especialista utiliza diversos métodos depsicoterapia para ayudarle a eliminarel malestar emocional, expresar libremente sus sentimientos, recibir nuevas ideaso información sobre cómo resolver sus problemas y mejorar su vida. La principal tarea de un psicoterapeuta es ayudar aeliminar los estereotipos que interfieren en la conciencia y laauto-revelación, lo que lleva a una mejor comprensión de los propios motivos,sentimientos y valores.
Leer más
Leer menos
SESIÓN REBOOT
Ayudaal cerebro a sintonizar con la actividad curativa de baja frecuencia alfa ytheta, favoreciendo la desintoxicación del cuerpo y previniendo numerosasenfermedades, incluidas laspsicosomáticas. Gracias a la combinación de tecnología flotante, estimulaciónbilateral, efectos visuales y aromaterapia, se consigue una relajación absolutaen un tiempo récord, alcanzando el límite entre el sueño y la vigilia, unestado deseado por muchos practicantes de meditación. La sesión tiene lugar enuna sala especial diseñada para recrear un ambiente similar al de un embrión.
Leer más
Leer menos
NEUROFEEDBACK
Técnicade biorretroalimentación en la que se registra la actividad eléctrica delcerebro mediante un electroencefalograma en tiempo real.Esta tecnología permiteaprender a controlardeterminados procesos fisiológicos. Por ejemplo, aprender el ritmo respiratorio correcto y elcontrol del tono vascular puede reducir la ansiedad y aumentar la tolerancia alestrés. El control de los ritmos cerebrales también puede reducir laimpulsividad.Todos los efectosse consiguen únicamente gracias a las capacidades internasdel cuerpo. 
Leer más
Leer menos
ESTIMULACIÓN ELÉCTRICADEL CEREBRO
Método seguro y eficaz de tratamiento mediante estimulacióneléctrica no invasiva con corrientes débiles. Permite activar de formaselectiva y dosificada el funcionamiento de las estructuras productoras de péptidos opioidesendógenos, que regulanla actividad del sistemaneuro-inmuno-endocrino. Durante la terapia, se activa de manera persistente laproducción de serotonina y β-encefalinas,lo que mejora el estado de ánimo general, aumenta la motivación y la actividad, y reduce significativamente elimpacto del estrés.
Leer más
Leer menos
FISIOTERAPIA
Elobjetivo principal de la fisioterapia es aumentar la eficacia y la velocidad derecuperación del equilibrio natural del cuerpo mediante la bioestimulacióncelular, reactivando los procesos fisiológicos y equilibrando naturalmente elcuerpo para restaurar sus funciones. Un enfoque integradopermite reducir los síntomas negativos y los problemas asociadoscon las articulaciones y los huesos, problemasmusculares crónicos y agudos,problemas de circulación sanguínea, del líquidolinfático y el estrés acumulado en el cuerpo.
Leer más
Leer menos
SESIÓN DE GESTIÓN DEL ESTRÉS
Basándose en diagnósticos neuropsicológicos individuales yen un análisis en profundidad de la personalidad, nuestroespecialista en gestióndel estrés le ayudaráa identificar los factores internos y externosque generan estrés en su vida diaria. Tras identificar las causas de la frustración, la pérdida de control y las dificultades para relajarse, el especialista creará un algoritmo de prácticas que pueden mejorarsu estado emocional y fisiológico.
Leer más
Leer menos
NUTRIOLOGÍA
Ladieta consiste en una alimentación 100% saludable, predominantementemediterránea, inspirada en principios ancestrales y adaptada a la vida moderna.Se trata de una dieta fácilmente adaptable a las necesidades de cada persona ybasada en las últimas investigacionesde las principales universidades en la materia. Como parte del programa, nuestroespecialista estudiará el historial médico y le hará recomendaciones personalizadas con una dieta específica y sugerencias sobre elestilo de vida que debe seguir.
Leer más
Leer menos
Más información
El plan de tratamiento lo analizamos siempre de forma individual. No se puede dar un solo consejo universal a una persona que lleva muchos años viviendo en un estado de tensión y sobrecarga. En SENSOR23 combinamos consultas, diagnóstico y terapia en varios niveles. En el programa pueden incluirse: Tras el diagnóstico determinamos cómo combatir el estrés crónico en una persona concreta. En la práctica, esto siempre es una combinación de dos direcciones: por un lado, reducimos la carga biológica sobre el cerebro y el cuerpo y, por otro, ayudamos a construir nuevos hábitos y estrategias internas que ya no llevan a un agotamiento constante. El tratamiento en nuestro centro no se limita a conversaciones o pastillas. Trabajamos de forma interdisciplinar, implicamos a especialistas de distintos perfiles y estructuramos el plan de manera que los resultados no sean temporales, sino duraderos.

PROGRAMAS

Evaluación integral a un precio competitivo. Nuestros programas personalizados incluyen todos los servicios necesarios y cuestan significativamente menos que adquirir cada servicio por separado.
Presencial
Sesión de reinicio
Un rápido reinicio del cerebro y el cuerpo para relajar el sistema nervioso y aliviar el estrés mental.
¿Qué obtiene?
Reinicie su conciencia y pensamiento, relaje su sistema nervioso y alivie el estrés mental. La terapia le permite sintonizar con la actividad curativa de baja frecuencia alfa y theta, ayudando a limpiar su cuerpo y previniendo muchas enfermedades, incluidas las psicosomáticas.

Gracias a una combinación de estimulación bilateral, efectos visuales y aromaterapia, logrará una relajación profunda en un tiempo récord, alcanzando el límite entre el sueño y la vigilia, un estado deseado por muchos practicantes de meditación.
¿Qué incluye?
  • Tecnología de flotación – Un entorno especial similar a un ambiente embrionario, donde se produce una relajación completa del cuerpo.
  • Estimulación auditiva bilateral – Mejora el procesamiento de la información en el cerebro y reduce los niveles de ansiedad.
  • Aromaterapia – Afecta al sistema límbico del cerebro, responsable de las emociones y la memoria, favoreciendo la relajación y una sensación de calma.
  • Terapia de luz – Uso de estímulos visuales y técnicas para aliviar el estrés y la ansiedad, mejorar el estado de ánimo y la función cognitiva.
  • Estrés controlado – Técnica que estimula la producción de endorfinas y serotonina, mejora el estado de ánimo, reduce los niveles de estrés y fortalece la resistencia del organismo al estrés.
Presencial
Brain spa
Tecnologías avanzadas y un entorno relajante para aliviar tu tensión y reiniciar tu psique y tu sistema nervioso
desde
290 €
¿Qué obtiene?
Su sistema nervioso y su psique se reinician. Consigue energía y motivación, su mente empieza a pensar de forma diferente y a sentirse en el espacio, lo que significa que empieza una nueva vida en la que no hay lugar para los problemas mentales, la ansiedad y la depresión. El coaching personal le ayudará a establecer objetivos que son relevantes para usted y a lograr su realización.
¿Qué incluye?
  • Sesión inicial
  • Diagnóstico avanzado: Análisis y estudios instrumentales del cerebro y el cuerpo; Evaluación en profundidad de los problemas mentales;
  • Informe detallado sobre el estado de su psique, cerebro y cuerpo.
  • Recomendaciones personalizadas y hoja de ruta
  • Sesiones personales con los principales especialistas del centro
  • Sesión de reinicio profundo de la conciencia
  • Neurotecnologías: neurofeedback, electroestimulación cerebral y otros tratamientos innovadores.
  • Complejo vitamínico-molecular personalizado y mejorado
  • Asistente personal
  • Acceso a prácticas y formaciones en vídeo
  • Fisioterapia: terapia manual, masaje y osteopatía para liberar tensiones y restaurar el equilibrio físico.
  • Sesión de mindfulness
desde
290 €
Presencial
REHABILITACIÓN MENTAL
Restablecer el buen funcionamiento de la psique para deshacerse de la ansiedad, la depresión, el agotamiento
desde
290 €
¿Qué obtiene?
Su sistema nervioso y su psique se reinician. Consigue energía y motivación, su mente empieza a pensar de forma diferente y a sentirse en el espacio, lo que significa que empieza una nueva vida en la que no hay lugar para los problemas mentales, la ansiedad y la depresión. El coaching personal le ayudará a establecer objetivos que son relevantes para usted y a lograr su realización.
¿Qué incluye?
  • Sesión de instalación
  • Diagnóstico: evaluación de los problemas mentales, estudios instrumentales del cerebro y el cuerpo.
  • Recomendaciones personales y hoja de ruta (nutrición, complejo molecular, neurotecnología, prácticas, etc.).
  • Conclusión sobre el estado de su psique, cerebro y cuerpo
  • Recomendaciones personales y hoja de ruta (nutrición, complejo molecular, prácticas).
  • Sesión personal con un especialista (online/offline).
  • Sesión de restablecimiento profundo de la conciencia
  • Neurotecnologías: neurofeedback, electroestimulación cerebral, etc.
  • Complejo vitamínico molecular personal
  • Asistente personal
  • Acceso a prácticas y formaciones en vídeo
desde
190 €
Online/presencial
SESIONES PERSONALIZADAS
Sesiones con un especialista seleccionado individualmente para resolver tus problemas mentales
¿Qué obtiene?
Una idea clara de por dónde empezar y hacia dónde avanzar para resolver su problema.

Las sesiones semanales con un especialista seleccionado individualmente, basadas en recomendaciones personales, ayudarán a aliviar una afección aguda, encontrar el equilibrio y la paz interior, llenarse de energía e iniciar los cambios hacia una vida feliz.
¿Qué incluye?
  • sesión de instalación
  • conclusión preliminar sobre su estado
  • recomendaciones personales y hoja de ruta (nutrición, complejo molecular, neurotecnología, prácticas, etc.)
  • sesión personal con un especialista (online/offline)
  • asistente personal
  • acceso a prácticas y entrenamientos en vídeo
Online/presencial
DIAGNÓSTICO
Una idea clara de por dónde empezar y hacia dónde moverse para solucionar su problema.
Precio a consultar
¿Qué obtiene?
Un enfoque personalizado e integral del diagnóstico de problemas mentales, cerebrales y corporales. Acceso a las últimas tecnologías y protocolos. Una evaluación en profundidad de las capacidades mentales y las características del comportamiento. Un enfoque interdisciplinar consultivo del diagnóstico.
¿Qué incluye?
  • diagnóstico mental y cognitivo
  • cualquier prueba
  • diagnóstico genético
  • examen neurológico
  • electrocardiograma
  • electroencefalograma
  • control diario del ECG y de la tensión arterial
  • ecografía
  • diagnóstico del microbioma
Precio a consultar
Presencial
Terapia intravenosa
Complejos vitamínicos moleculares intravenosos.
desde
230 €
¿Qué obtiene?
Sesiones semanales con un especialista seleccionado individualmente y basado en recomendaciones personales que le ayudarán a aliviar una dolencia aguda, encontrar el equilibrio y la paz interior, llenarse de energía e iniciar los cambios hacia una vida feliz.
¿Qué incluye?
  • Resaca: eliminación más rápida de los síntomas negativos, desintoxicación y afrontamiento de las consecuencias tras el consumo de alcohol o drogas
  • Desintoxicación intensiva: Desintoxicación en profundidad del organismo, eliminación de toxinas, tóxicos y radicales libres.
  • Acelerador de energía: Reposición de líquidos, vitaminas y oligoelementos. necesarios para generar energía cerebral y corporal, aumentar la productividad y la motivación
  • Mejora de la inmunidad: Refuerzo de las propiedades protectoras del sistema inmunitario y apoyo a la salud de todo el organismo
  • Terapia vitamínica: Restablecer el equilibrio del organismo, aliviar los síntomas de enfermedades crónicas, mejorar el bienestar general.
  • Belleza: Mejora del aspecto y la salud de la piel, el cabello y las uñas gracias a la recuperación acelerada del organismo.
  • Antiestrés: Reducir la tensión del sistema nervioso y la psique, reducir la ansiedad, mejorar el sueño
desde
170 €
Presencial
EDAD MENTAL
Una idea clara de por dónde empezar y hacia dónde moverse para solucionar su problema.
desde
290 €
¿Qué obtiene?
Un enfoque integral del rejuvenecimiento del sistema nervioso, la protección frente a las enfermedades cerebrales y la lucha contra el envejecimiento.Un programa único que combina tecnologías avanzadas de diagnóstico y terapia cerebral, un entorno relajante y el trabajo personal con un especialista.
¿Qué incluye?
  • conclusión en profundidad sobre el estado de su psique, cerebro y cuerpo
  • recomendaciones personales y una hoja de ruta
  • sesiones personales con los principales especialistas del centro (online/offline)
  • sesión de reseteo profundo de la conciencia
  • neurotecnologías: neurofeedback, electroestimulación cerebral, etc.
  • complejo vitamínico molecular contra el envejecimiento del cerebro y el sistema nervioso
  • fisioterapia: terapia manual, masaje, osteopatía
  • acceso a prácticas en vídeo y entrenamientos de mejora cerebral
desde
290 €
Presencial
rehabilitación cerebral
Una idea clara de por dónde empezar y hacia dónde moverse para solucionar su problema.
desde
290 €
¿Qué obtiene?
Programas personalizados para la restauración del cerebro y el sistema nervioso tras un consumo prolongado de alcohol, drogas o fármacos, para diversos tipos de encefalopatía, así como para el rejuvenecimiento del sistema nervioso y la protección frente a enfermedades cerebrales.
¿Qué incluye?
  • diagnóstico avanzado: análisis, estudios instrumentales del cerebro y el cuerpo, evaluación en profundidad de los problemas mentales
  • conclusión en profundidad sobre el estado de su psique, cerebro y cuerpo
  • recomendaciones personales y una hoja de ruta
  • sesiones personales con los principales especialistas del centro (online/offline)
  • sesión de reseteo profundo de la conciencia
  • neurotecnologías: neurofeedback, electroestimulación cerebral, etc.
  • complejo vitamínico molecular personal mejorado
  • asistente personal
  • acceso a prácticas y formaciones en vídeo
  • fisioterapia: terapia manual, masaje, osteopatía
  • sesión mind fullness
desde
290 €
Presencial
Sesión de reinicio
Un rápido reinicio del cerebro y el cuerpo para relajar el sistema nervioso y aliviar el estrés mental.
Presencial
Brain spa
Tecnologías avanzadas y un entorno relajante para aliviar tu tensión y reiniciar tu psique y tu sistema nervioso
Presencial
REHABILITACIÓN MENTAL
Restablecer el buen funcionamiento de la psique para deshacerse de la ansiedad, la depresión, el agotamiento
EN LÍNEA / FUERA DE LÍNEA
Personal
Sesiones con un especialista seleccionado individualmente para resolver tus problemas mentales
EN LÍNEA / FUERA DE LÍNEA
DIAGNÓSTICO
Una idea clara de por dónde empezar y hacia dónde moverte para solucionar tu problema.
Price on request
Más información
Presencial
Terapia intravenosa
Complejos vitamínicos moleculares intravenosos.
Presencial
rehabilitación cerebral
Una idea clara de por dónde empezar y hacia dónde moverse para solucionar su problema.
Presencial
EDAD MENTAL
Una idea clara de por dónde empezar y hacia dónde moverte para resolver tu problema.
Para saber más

El proceso de tratamiento correcto

01
Consulta inicial:
Escucharemos atentamente sus síntomas y su historial médico
02
Diagnóstico exhaustivo:
Utilizamos métodos avanzados para determinar con precisión su enfermedad.
03
Desarrollo de un plan terapéutico individual:
Incluye Neurotecnologías, complejos vitamínicos moleculares, fisio-rehabilitación, psicoterapia y otros métodos necesarios.
04
Acciones activas y apoyo:
Nuestro equipo estará presente en cada etapa, ajustando el plan según sea necesario.
05
ADAPTACIÓN SOCIAL
Le ayudaremos a retomar una vida plena y a hacer que su entorno sea más cómodo y favorable.
Saber más

Cómo entender que la terapia está dando resultados

Hay varios puntos de referencia con los que se puede seguir la dinámica. Empiezas a notar que:
  • te despiertas más descansado, el sueño se vuelve más profundo y estable;
  • los episodios de ansiedad aguda y las reacciones de pánico se dan con menos frecuencia y se soportan mejor;
  • disminuye el nivel de irritabilidad y aparece más paciencia hacia ti mismo y hacia tus seres queridos;
  • resulta más fácil concentrarse, hay menos fallos de memoria;
  • la cabeza duele con menos frecuencia y disminuye la tensión muscular;
  • aparecen fuerzas para aquello que antes solo provocaba cansancio y ganas de “no hacer nada”.
Evaluamos con regularidad el estado en dinámica, volvemos a las quejas iniciales y repetimos parte de los procedimientos diagnósticos. Esto ayuda a ver cómo cambian los síntomas y a no perder la conexión con los resultados reales, y no solo con las impresiones subjetivas.
Sabemos lo importante que es sentir comodidad y comprensión. En nuestro centro, anteponemos sus necesidades y comprendemos que la relajación y el restablecimiento plenos requieren un enfoque cuidadoso e integral.
Ceo sensor23
Igor Dolgushin
Cómo entender que lo que tengo es estrés crónico y no solo cansancio?
Si la tensión, la ansiedad, el cansancio, las alteraciones del sueño y los problemas de concentración se mantienen durante semanas y meses, si incluso después de descansar te sientes “exprimido”, ya no se trata de un simple agotamiento. En ese caso tiene sentido realizar una consulta y un diagnóstico básico para evaluar el grado de carga sobre el sistema nervioso y el cerebro.
Cómo ayudarme después de un estrés intenso?
A corto plazo es importante darte tiempo para recuperarte: reducir la carga, comer y dormir bien, estar en un entorno seguro y utilizar técnicas suaves de relajación. Pero si las reacciones intensas se repiten a menudo o sientes que no vuelves a la normalidad, es mejor no limitarse a la autoayuda, sino acudir a especialistas y averiguar si el estado ha pasado a ser estrés crónico.
A qué puede conducir el estrés crónico si no se hace nada?
Con el tiempo aumenta el riesgo de depresión, trastornos de ansiedad y agotamiento del sistema nervioso, y se deteriora el funcionamiento del corazón, los vasos sanguíneos y el sistema inmunitario. Se agravan las enfermedades crónicas, disminuye la calidad de vida y se resienten las relaciones y la realización profesional. Por eso es importante no esperar a que el organismo “se rompa”, sino ocuparse a tiempo de tu estado.
Es posible salir adelante solo, sin diagnóstico ni especialistas?
A veces los cambios en la rutina, el descanso y la actividad física realmente ayudan. Pero si el estrés constante dura ya mucho tiempo, los síntomas son intensos y los intentos de “simplemente descansar” no dan resultado, es mejor recurrir a un apoyo profesional. Nuestras consultas y diagnóstico ayudan a ver el cuadro completo y a elegir un plan que funcione precisamente para ti, y no según los consejos generales de internet.

resultados de la terapia

Hombre 40 años
El paciente experimenta una ansiedad intensa y constante, acompañada de estrés crónico y tensión. Aunque entiende racionalmente que no hay motivos para preocuparse por la opinión de los demás, no logra controlar la ansiedad ni la tensión. Durante varios años, ha intentado compensar el estrés y la tensión con alcohol. Además, sufre problemas persistentes con el sueño.
Evaluación de la condición en una escala de 10 puntos antes de la terapia:
1. Ansiedad - 10
2. Estado de ánimo - 3
3. Energía - 4
4. Motivación - 4
5. Depresión - 7
6. Sueño - 2
7. Funciones cognitivas - 5
10 SESIONES DE TERAPIA:

1. Entrenamiento cognitivo-conductual
2. Estimulación eléctrica cerebral no invasiva
3. Neurofeedback
4. Terapia molecular
5. Fisioterapia
Male 40 years old
El paciente ya no experimenta ansiedad constante ni los efectos delestrés y la tensión. Es capaz de controlar y comprender racionalmente que no hay motivos para preocuparse. Ha dejado deabusar del alcohol y susueño ha mejorado notablemente.
Evaluación de la condición en una escala de 10 puntos después de la terapia:
1. Ansiedad - 2
2. Estado de ánimo - 8
3. Energía - 8
4. Motivación - 7
5. Depresión - 0
6. Sueño - 9
7. Funciones cognitivas - 9
Hombre 50 años
Cinco años de depresión resistente, sin experimentar placer en nada. Ningún tratamiento ha funcionado: ni antidepresivos, ni psicoterapia, ni retiros. Ha sufrido la pérdida de sus padres y problemas familiares. Además, el rápido crecimiento de su negocio, que no logra gestionar, le provoca tensión y ansiedad constantes.
Evaluación de la afección en una escala de 10 puntos antes de la terapia:
1. Ansiedad - 8
2. Estado de ánimo - 3
3. Energía - 3
4. Motivación - 0
5. Depresión - 10
6. Sueño - 6
7. Funciones cognitivas - 2
20 SESIONES DE TERAPIA:

1. Complejo vitamínico-molecular
2. Neuroprotectores y otras moléculas reparadoras para el cerebro.
3. Neurofeedback.
4. Estimulación cerebral.
5. Terapia cognitivo-conductual.
6. Fisioterapia.
Hombre 50 años
Elestado del paciente ha mejorado significativamente. Ha recuperado energía y motivación, ha comenzado a disfrutar de la vida y el trabajo, y el estado melancólico-depresivo ha desaparecido por completo. Ya no siente ansiedad ni tensión constante, y sus funciones cognitivas han mejorado notablemente.
Evaluación de la condición en una escalade 10 puntos después de la terapia:
1. Ansiedad - 0
2. Estado de ánimo - 8
3. Energía - 8
4. Motivación - 7
5. Depresión - 0
6. Dormir-10
7. Cognitive functions - 8

No dejes el problema para más adelante.

Apúntate a una consulta hoy mismo e inicia el camino hacia una vida sana y feliz.
SESIÓN DE REINICIO
Precio
75€
Relajación y reinicio de la conciencia
Alivia el estrés y la tensión, reinicia su mente y su pensamiento, relaja su sistema nervioso y alivia el estrés mental. Laterapia le permite sintonizarse con la actividad curativa alfa y theta de baja frecuencia, ayuda a limpiar el cuerpo y previene muchas enfermedades, incluidas las psicosomáticas. 

Utilizando una combinación de estimulación bilateral, efectos visuales y aromaterapia, se logra una relajación absoluta en un tiempo récord, lo que le permite darsecuenta del límite entre el sueño y la vigilia, por el que se esfuerzan muchos meditadores.

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Qué hace que SENSOR23 sea único para los pacientes?
SENSOR23 ofrece una solución integral para quienes desean restablecer su salud mental y física. Combinamos tecnologías avanzadas como el neurofeedback, la estimulación eléctrica y la flotación con psicoterapia individual, lo que nos permite lograr resultados rápidos y a largo plazo. Nuestro centro no sólo ayuda a tratar los síntomas, sino también a restablecer el equilibrio del cerebro y el sistema nervioso.
¿Qué problemas pueden resolverse con los programas de SENSOR23?
Trabajamos con una amplia gama de trastornos mentales, como depresión, trastornos de ansiedad, ataques de pánico, síndrome de burnout, trastornos del sueño y muchas otras afecciones. Nuestros programas tienen como objetivo restablecer la salud mental, mejorar la función cognitiva y reducir el estrés.
¿Cómo se realiza el diagnóstico y el tratamiento?
En una primera fase, realizamos un diagnóstico exhaustivo, que incluye un QEEG (electroencefalograma cuantitativo), que ayuda a determinar con precisión las causas de su afección. A continuación, creamos un plan de terapia individual que incluye apoyo psicológico y las últimas tecnologías para restaurar el cerebro y el sistema nervioso.
¿En cuánto tiempo veré resultados?
Muchos pacientes se sienten mejor tras las primeras sesiones, especialmente después de la Sesión Reboot, que ayuda a aliviar rápidamente el estrés y a mejorar el estado de ánimo. Para obtener resultados a largo plazo, nuestros programas incluyen un tratamiento y una recuperación completos, lo que permite obtener un efecto sostenible en pocas semanas.
¿Qué métodos de tratamiento utilizan?
Utilizamos una amplia gama de técnicas modernas, como el neurofeedback para mejorar la función cognitiva, la estimulación eléctrica para restaurar el sistema nervioso, así como fisioterapia y terapia cognitivo-conductual. Todos los procedimientos tienen como objetivo la recuperación general del organismo y la mejora de la salud mental.
¿Qué es una Reboot Session y cómo ayuda?
Reboot Session es un procedimiento único que combina flotación, audioestimulación y fototerapia para lograr una relajación profunda. Ayuda a reducir el estrés, mejorar el funcionamiento del cerebro y del sistema nervioso y restablecer el equilibrio emocional.
¿Qué garantías ofrece SENSOR23?
Garantizamos un enfoque personalizado para cada paciente, y nuestros especialistas cuentan con muchos años de experiencia en el campo de la salud mental. Proporcionamos diagnósticos detallados y resultados elevados gracias a la integración de tecnologías modernas y apoyo psicológico.
¿Cuánto cuesta el diagnóstico?
El coste deldiagnóstico depende del paquete de servicios seleccionado. Ofrecemos una gran variedad de pruebas diagnósticas, desde pruebas neuropsicológicas básicas hasta pruebas genéticas exhaustivas. Encontrará información detallada sobre el coste durante la consulta inicial o en nuestra página web.
Clientes Satisfechos

Testimonios

Cristina Ramos
Experto Local · Nivel 3
Masaje + rebut-sesion , un lugar agradable, personal de 10,todo limpio y relajante, es una experiencia que recomiendo a todo el mundo que quiera desconectar y relajarse, me ha encantado 🤩🤩
Juan José Targa
Experto Local · Nivel 5
Excelente experiencia desde el inicio al fin. El personal es muy atento. Hice el masaje relajante y de equilibrio energético y luego un reboot de 30 minutos. He salido como nuevo.

Especial gracias a la persona de recepción que me dió la bienvenida y me explicó los diferentes conceptos y a la gran profesional que me dió el masaje.
Teresa Mayordomo
Experto Local · Nivel 3
He ido hacerme un masaje, y ha sido mágico. La verdad que una experiencia muy relajante y profesional. Encontré el lugar por casualidad, y seguro que repetiré.
Iuliana Lungu
Experto Local · Nivel 2
Absolutamente encantada con mi experiencia en Sensor23. Desde el momento en que crucé la puerta, me sentí envuelta en un ambiente de paz y tranquilidad. El personal es increíblemente amable y profesional, y se nota que se preocupan genuinamente por el bienestar de sus clientes.

El masaje que recibí fue simplemente excepcional. La terapeuta, Alexandra  (Sasha) es mágica y supo exactamente cómo aliviar mis tensiones. La combinación de técnicas que utilizó fue perfecta, y salí de allí sintiéndome completamente revitalizada.

Además del masaje, también disfruté de un tratamiento de "reboot" que me ayudó a desconectar del estrés diario y a reconectar conmigo mismo. Fue una experiencia muy relajante y rejuvenecedora.

Recomiendo encarecidamente este centro a cualquiera que busque un lugar para relajarse, desconectar y cuidarse a sí mismo. ! Sin duda volveré!
Kirill A.
Experto Local · Nivel 6
Una clínica inesperadamente agradable. En España, ya me había acostumbrado a la lentitud y a las citas para dentro de una semana como muy pronto. Pero aquí me atendieron el mismo día que hice la consulta. Tal vez porque la clínica acaba de abrir, pero igual fue una grata sorpresa.

Mariusz es un masajista excelente. ¡Mi espalda está feliz! Me liberó la tensión y me dio recomendaciones para ejercicios que puedo hacer por mi cuenta. P.D. En la sala de espera puedes prepararte un té delicioso. 😊
Karina Baziyan
Experto Local · Nivel 3
¡Visité Sensor 23 para una sesión de reboot y un masaje, y fue una experiencia increíble! Es un lugar donde instantáneamente te olvidas de todo y te sumerges por completo en una atmósfera de calma y armonía.Todo el espacio está diseñado para una relajación total: luces tenues, aromas agradables y un equipo de profesionales.

La sesión de reboot fue simplemente espectacular, como si hubiera reiniciado no solo mi cuerpo, sino también mi mente. Y el masaje, de un nivel excepcional. ¡Una experiencia que definitivamente quiero repetir!
Marina Egorova
Experto Local · Nivel 6
Tengo bastante experiencia trabajando con psicoterapeutas, así que tengo con qué comparar. En Sensor, con Yulia, veo resultados más rápidos que nunca. Aunque solo he tenido dos sesiones, ya noto un progreso significativo en mi problema.

También me gustó mucho su enfoque integral: además de las sesiones, me recomendó un diagnóstico general, masajes y me dio pautas para trabajar en casa.Y, por supuesto, el centro en sí es muy acogedor y cómodo.

¡Una experiencia muy positiva!
Ellina Belogolova
Experto Local · Nivel 2
Quiero expresar mi más sincero agradecimiento al centro médico por el apoyo excepcional que ha brindado a mi hijo para afrontar el estrés relacionado con nuestra mudanza a un nuevo país.

Desde la primera visita, el personal ha sido amable, profesional y atento a nuestras necesidades. Han ofrecido un enfoque personalizado, combinando terapia con estrategias prácticas que han ayudado a mi hijo a adaptarse tanto emocional como mentalmente.¡Gracias de corazón por su dedicación y compromiso!
Alexandru Baciu
Experto Local · Nivel 2
Uno de los eventos más impresionantes que he vivido en mi vida.

El Dr. Igor es una persona extraordinaria que puede ayudarte si tienes un trastorno mental, estás bajo un estrés excesivo o simplemente necesitas un reinicio para tu mente y cuerpo.
Angelina Korostyleva
Local Expert · Level 2
Cuando llegué al centro, estaba lleno de preguntas y preocupaciones relacionadas con mi situación familiar. Esperaba simplemente relajarme y relajarme un poco, pero lo que experimenté resultó ser mucho más profundo.

Me ofrecieron el procedimiento Brain Spa, y se convirtió en una verdadera revelación para mí. No es solo un procedimiento; es un camino hacia la renovación interior. Sentí que la tensión desaparecía y los problemas que alguna vez parecían complicados de repente se volvieron claros e incluso simples. Lo más sorprendente fue que sentí una sensación de ligereza, como si realmente pudiera reír por primera vez en mucho tiempo.
Svetlana Matveenko
Local Expert · Level 3
¡Un centro excelente, único en Europa!  Aquí hay muchas tecnologías modernas para trabajar con estados mentales y físicos.

El ambiente es muy agradable, y los especialistas son atentos y profesionales. ¡Me alegro de haber encontrado este lugar!
Yulia Privezentseva
Local Expert · Level 3
Tuve una experiencia increíble en la clínica Sensor23. Era la primera vez que probaba el procedimiento Brain SPA y, sinceramente, tenía muchas dudas. Sin embargo, desde el momento en que ingresé a la clínica, sentí un ambiente acogedor y profesional, lo que me dio mucha más confianza.

Durante la sesión, el equipo estuvo atento a cada detalle, ¡y al final, no podía creer el resultado! Mi ansiedad desapareció por completo como por arte de magia. Fue un efecto inmediato e impresionante.
Valentina Kapustina
Local Expert · Level 3
El concepto de este centro médico es literalmente alucinante! ¡es una de las mejores experiencias de curación que he tenido en mi vida !  

¡Cada rincón de este lugar se crea con amor, compromiso y dedicación! ¡Increíble! ¡Barcelona tiene la suerte de tener el centro de este nivel! Increíble
Elena
Local Expert · Level 1
Sensor23 cuenta con un personal muy atento, un maravilloso masaje profesional de Alexandra, un relajante SPA y un ambiente agradable que me permitió relajarme profundamente, dejando deliciosas impresiones y ganas de repetir esta increíble experiencia.

Muy recomendable!
SHOP